Хвойные маски сделают кожу лица молодой и красивой. Отзыв: Хвойная маска для волос Еловая паста с медом и прополисом: видео

Для каждого из нас ель ассоциируется с Новогодними праздниками и прекрасным настроением. Но когда веселые дни заканчиваются, мы спешим выбросить «зеленых красавиц». Но не стоит торопиться, ведь на самом деле части этого растения способны принести огромную пользу нашему здоровью.

Ель является уникальными природными препаратом, который поможет преодолеть самые различные заболевания. Части ели богаты витаминами, минералами и флавоноидами. И чтобы эти компоненты принесли максимум пользы, достаточно правильно приготовить отвар из еловых иголок, шишек и веток.

О невероятной пользе ели

Ель можно смело назвать уникальным растением, которое способно повысить защитные силы организма, укрепить иммунную систему, снять стресс и позаботиться о здоровье кожи. Как говорилось ранее, на основе ее различных частей, можно приготовить целебный еловый отвар, обладающий огромной пользой. Регулярное употребление этого напитка способствует повышению тонуса, нейтрализует тревожные состояния и повышает аппетит.

Еловые препараты обладают следующими свойствами:

  • мочегонное, которое применяется для лечения всей мочевыводящей системы;
  • бактерицидное и противовирусное, которые становятся особенно актуальными в осенне-весенний период;
  • успокаивающее – позволяет справиться с повышенной нервозностью, бессонницей и перенапряжением;
  • благодаря наличию большого количества эфирных масел, еловый отвар проявляет высокую эффективность при насморке, используется в качестве профилактики ОРЗ и помогает преодолеть заболевания верхних дыхательных путей;
  • за короткое время это средство способно нейтрализовать действие вредных микроорганизмов.

Еловая хвоя

Отвар хвои проявляет следующие полезные свойства:

  • противомикробное;
  • потогонное и мочегонное;
  • противовоспалительное;
  • желчегонное;
  • обезболивающее.

Еловые иголки помогают при авитаминозе, так как все целебные компоненты при кипячении переходят в отвар и полностью в нем сохраняются. С его помощью можно очистить организм от токсинов и шлаков, нормализовать обмен веществ и даже избавиться от лишнего веса.

Чаще всего хвойный отвар применяют для укрепления иммунитета. И если употреблять его ежедневно на протяжении месяца, то можно почувствовать прилив сил, бодрости и жизненной энергии.

Приготовить тонизирующий напиток можно следующим образом:

  • 2 столовые ложки хвои измельчить;
  • залить стаканом кипятка;
  • варить на протяжении 20-ти минут.

Совет! Чтобы отвар имел более приятный вкус, в него можно добавить небольшое количество сахара.

Полученное средство необходимо выпить в три приема на протяжении дня.

Отвар хвои ели может быть использован в качестве противоцинготного средства, для его приготовления необходимо:

  • взять столовую ложку свежесобранных иголок;
  • залить стаканом кипящей воды;
  • варить в течение получаса;
  • перелить в чашку, накрыть и дать настояться.

Через три часа общеукрепляющий хвойный отвар готов. Его необходимо принимать по 100 мл на протяжении дня.

Важно! Прежде чем включить еловый отвар в свой повседневный рацион, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом и исключить индивидуальную непереносимость.

Еловые шишки

Отвар из еловых шишек также нашел применение в народной медицине. Эта часть растения богата следующими ценными веществами:

  • смолами;
  • эфирными маслами;
  • витамином С;
  • дубильными веществами;
  • медью, марганцем, хромом, железом и алюминием.
Именно благодаря этим компонентам напиток из молодых шишек проявляет массу полезных свойств. С его помощью можно преодолеть ангину и бронхит, гайморит и фарингит, а от пневмонии он поможет как взрослым, так и детям.

Отвар из шишек ели рекомендован к применению при мышечных и суставных болях различной этиологии, а при комплексном лечении помогает значительно улучшить состояние пациентов, страдающих таким сложным заболеванием, как туберкулез легких.

Для приготовления целительного напитка необходимо:

  • еловые шишки измельчить;
  • залить кипятком в соотношении – 1 часть шишек на 5 частей воды;
  • варить в течение получаса;
  • дать настоять 15-ть минут, профильтровать.

Обратите внимание! Готовый отвар должен иметь коричневый окрас, вяжущий вкус и приятный хвойный аромат.

Чтобы использовать полученное средство для ингаляций, его необходимо прогреть до температуры +60°C. Для взрослых на одну процедуру берут около 25 мл отвара.

Еловые ветки

Отвар еловых веток используется для принятия ванн. Он проявляет высокую эффективность при:

  • миозите;
  • пояснично-крестцовом радикулите;
  • лишае.

Кроме того, еловые ванны оказывают положительное воздействие на центральную нервную систему, а при вдыхании испаряющихся эфирных масел происходит укрепление иммунитета, что, в свою очередь, позволяет организму противостоять неблагоприятным воздействиям внешних факторов в сезон обострения простудных заболеваний.

Чтобы приготовить отвар для принятия ванн необходимо сделать следующее:

  • в большую кастрюлю сложить несколько веток ели;
  • залить водой и проварить на протяжении получаса;
  • процедить и добавить в ванну.

Уже после первого применения вы почувствуете прилив сил, во всем теле появиться приятная легкость, а нервы заметно успокоятся.

Все материалы на сайте сайт представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Хвоя в доме – это не только чарующий запах новогодней елки в январе и неистребимые иголки на ковре всю остальную зиму. Это еще и прекрасное сырье для изготовления домашней косметики. Разумеется, речь не о засохших и осыпавшихся иголках с праздничного деревца…

В аптеках и специализированных магазинах органической косметики вы можете приобрести экстракты, масла и вытяжки из хвои, на основе которых сможете собственноручно составлять домашние косметические и оздоравливающие средства. А можете просто обойтись свежей хвоей, готовя на ее основе полезные настойки и отвары – мы вас научим.

Чем полезна хвоя?

Почему хвоя вообще используется в косметологии, чем она ценна?

Хвоя – своего рода видоизмененные листья голосеменных хвойных растений (ель, сосна, кедр, туя, можжевельник и т.д.). Она является ценным натуральным сырьем, содержащим многие биологически активные компоненты - витамины (особенно много С, А и Е), фитогормоны, фитонциды, макро- и микроэлементы, хлорофилл, многие аминокислоты (в том числе и незаменимые), бактериостатические и антигельминтные вещества, эфирные масла.

Богаче всего витаминами хвоя именно в зимний период – летом их содержание снижается почти втрое.

Именно из-за такого богатого состава издавна настои и отвары хвои использовались как общеукрепляющее и витаминизирующее питье, использовались в народной, а позже и в официальной медицине. Сегодня из хвои сосны и ели получают витаминные препараты, ее используют в изготовлении средств фармакологии, ароматерапии и парфюмерии.

Оздоравливающие средства на основе хвои

В процессе изготовления домашних лечебных средств хвоя многие столетия применялась лекарями для облегчения дыхания у больных, для снятия кожных воспалений и раздражений, укрепления зубов, снятия симптомов авитаминоза.

Сейчас мы знаем, что благодаря своему составу препараты на основе еловых и сосновых иголок обладают прекрасными иммуноукрепляющими, мочегонными, желчегонными, потогонными и отхаркивающими свойствами. Они благотворно влияют на обмен веществ и процессы кроветворения, подавляют развитие бактерий, оказывают мощное противовирусное и противогрибковое действие, отлично тонизируют.

Хвойные ванны

Пожалуй, самым распространенным и легким в применении лечебным средством на основе хвойных иголок являются оздоравливающие ванны , которые тонизируют организм и повышают настроение.

С помощью такой ванны можно избавиться от бессонницы, снять утомление, успокоить нервную систему, подлечить дыхательные пути, повысить иммунитет, ускорить метаболизм, а также улучшить состояние кожи и даже помочь выводу токсинов.

Для приготовления такой ванны 700-800 г свежей/замороженной либо 500 г сушеной хвои ели, сосны или кедра залейте 1 л кипятка и дайте настояться в течение часа. Приготовьте ванну с температурой воды 34–37 °C и влейте туда отстоявшийся процеженный хвойный раствор. Принимайте ванну не менее 20 минут.

Хвою можно заменить купленным в специализированном косметическом магазине жидким или сухим хвойным экстрактом.

Обычно такие хвойные ванны принимают ежедневно курсом в 10-12 процедур, а затем поддерживают эффект с периодичностью 1-2 раза в неделю.

Настой для зубов на основе хвои

Для приготовления полезного настоя , который позволит сделать десны и зубы более крепкими и здоровыми, а дыхание свежим, возьмите 3 ст.л. сосновых иголок и залейте 1 стаканом кипятка. Через 2 часа процедите получившийся настой, остудите – и он готов к употреблению.

Полощите настоем полость рта 2-3 раза в неделю. Хранить в холодильнике его можно до 3 суток.

Настой и отвар общеоздоравливающие на основе хвои

Для получения настоя 70 г свежих еловых иголок (1 стакан) промойте и мелко нарубите, а затем залейте 1,5 стаканами холодной кипяченой воды. Настаивайте не менее 5 часов, периодически помешивая, затем процедите. Пейте по 0,5 стакана 3 раза в день – это улучшает состояние кожи, уменьшает раздражение. Также настой можно использовать для ополаскивания волос. Хранить такой настой можно не более двух суток в холодильнике.

Для получения целебного отвара 1 стакан свежих измельченных игл ели (или 2 стакана игл сосны) залейте 250 мл кипятка. Все вместе кипятите еще 20 минут, затем процедите и добавьте по вкусу мед и/или лимонный сок. Выпейте отвар в три приема в течение дня – он омолаживает кожу и улучшает ее внешний вид. Пить такой отвар можно ежедневно в течение недели, затем сделать перерыв в 5 дней и повторить.

Компресс при артрите на основе хвои

При болях в суставах вам поможет компресс с хвойным отваром. Для его приготовления 20 г свежих или 10 г сушеных иголок прокипятите в течение получаса на медленном огне в 1 стакане воды, затем процедите и доведите объем жидкости до исходного уровня, долив теплую воду.

Домашняя косметика на основе хвои

Домашние косметические средства на основе хвои способны помочь вашей коже и волосам улучшить свое состояние (особенно в зимне-весенний период.). Эти препараты тонизируют, обладают бактерицидным и антисептическим действием, успокаивают раздражение и снимают зуд, улучшают кровообращение, стимулируют регенерацию тканей, контролируют липидный обмен. В плане ухода за волосами они великолепно ухаживают за кожей головы, восстанавливают водный и жировой баланс кожи, избавляют от перхоти, устраняют как чрезмерную жирность, так и чрезмерную сухость кожи, уменьшают ломкость волос. Поэтому в промышленности хвойные экстракты достаточно часто используются при изготовлении средств по уходу за волосами, телом и лицом.

А мы сегодня поговорим о том, как и какие косметические средства можно приготовить из хвои в домашних условиях.

Маски и компрессы для лица на основе хвои

Целебные хвойные маски, мыла и лосьоны для ухода за кожей лица помогут восстановить водный баланс кожи, обогатить ее минералами и витаминами, тонизировать, успокоить воспаления. Эти средства усиливают приток крови к кожной поверхности, улучшая обмен веществ в ней, оказывают ранозаживляющее и антибактериальное действие.

Матирующая маска для жирной кожи лица. 1 ст.л. хвойного настоя (см. выше) смешайте с 1 ст.л. лимонного сока и 1 взбитым яичным белком, добавьте соль на кончике ножа. Все перемешайте до получения однородной массы. Наносите такую хвойную маску на очищенную кожу лица на 15-20 минут, избегая области вокруг глаз, затем смойте прохладной водой. Маску можно применять 1-2 раза в неделю.

Маска для сухой кожи лица. 1 ст.л. хвойного настоя смешайте с 1 ст.л. творога и 1 яичным желтком. Все перемешайте до получения однородной массы. Наносите маску на очищенную кожу лица на 30-40 минут, избегая области вокруг глаз, затем смойте прохладной водой. Маску можно применять 1-2 раза в неделю.

Тонизирующая маска для лица. Смешайте 50 мл настоя хвои и 50 мл кефира в однородную массу. Смесь нанесите равномерным слоем на лицо, оставив на полчаса, затем смойте водой. Маска может давать небольшой отбеливающий эффект.

Маска для увядающей кожи лица. Смешайте яичный желток с половиной чайной ложки хвойного и половиной чайной ложки касторового масла. Смесь нанесите на лицо на 4-5 минут, затем смойте водой.

Маска против морщин. 2 ст.л. хвойного настоя смешайте с 2 ст.л. измельченной еловой хвои, 2 ст.л. меда и 1 ст.л. оливкового масла. Все перемешайте до получения однородной массы и нанесите на очищенную кожу лица на 15-20 минут, избегая области вокруг глаз, затем смойте прохладной водой. Маску можно применять 2-3 раза в неделю.

Лифтинговая маска на основе хвои. 1 стакан хвои прокипятите 20 минут в 1 стакане молока, дайте настояться 2-3 часа, затем обильно смочите марлю или фланель в таком настое и положите на 20 минут на лицо. Маска дает хороший подтягивающий эффект.

Масляная смесь для стареющей кожи. Смешайте по 10 мл масла миндаля, авокадо и жожоба. Добавьте к этой смеси 2 капли эфирного масла сосны и 1 каплю масла мускатного ореха. Регулярно смазывайте этим масляным составом проблемные участки.

Маски, отвары и настои для волос на основе хвои

Хвойный отвар-ополаскиватель для укрепления корней волос. 20 г хвои залейте стаканом кипятка и держите на медленном огне 10-15 минут. Остудите, процедите и используйте для ополаскивания волос каждый раз после мытья (можно при этом слегка втирать отвар в кожу головы).

Маска с хвоей для сухих и ломких волос. 250 г сосновой или еловой хвои залейте водой с верхом и кипятите на медленном огне около 1 часа. Остудите отвар, процедите его и добавьте взбитый белок и пару капель коньяка. Полученную смесь равномерно нанесите на волосы, оберните пленкой и сверху полотенцем. Через 40 мин. Промойте волосы шампунем как обычно.

Спиртовая настойка на хвое для волос. Рубленые сосновые иглы (можно с тоненькими прутиками) поместите в стеклянную емкость, полностью залейте спиртом/водкой и оставьтенастаиваться в прохладном месте 3 недели. Перед каждым мытьем головы небольшое количество настойки втирайте в кожу головы и оберните теплым полотенцем на 30 мин. После чего промойте волосы глубоко очищающим шампунем.

Как видите, что сосновые, кедровые и еловые иголки могут стать прекрасным помощником в уходе за кожей и волосами, являясь при этом вполне дешевым и доступным средством. А самое главное – фитокосметика, приготовленная своими руками, будет совершенно безопасна и натуральна.

Польза молодых побегов, хвои, почек, зеленых шишек сосны для организма человека всем известна. Это замечательное целебное средство. Но, сосна и на здоровье волос, ресниц и кожи также оказывает очень эффективное действие, помогая избавиться от многих проблем.

Сосна - это:

одна из ценнейших пород хвойных в нашей стране, её хвоя имеет сизо-зеленый цвет и собрана в пучки по две иголки (длина иголок 4-7 см).

Дерево богато биологически активными веществами и содержит:

очень много витамина С;

витамины группы В;

витамин РР;

витамин Е;

эфирные масла;

дубильные вещества;

флавоноиды;

органические кислоты;

марганец и т.д.

Сосна для здоровья волос.

Активные вещества из побегов сосны, её хвои, усиливают приток крови к коже головы и насыщают волосяные фолликулы витаминами и микроэлементами. В результате волосы начинают расти быстрей и гораздо меньше выпадают.

Для поддержания здоровья и красоты волос я использую масляный инфуз сосны .

Инфуз (мацерат) - это масло, настоянное на почках, травах, цветах, корнях, коре, семенах, хвое.

Для того, чтобы сделать инфуз сосны самым простым "холодным способом" нужно:

  1. измельчить побег (я нарезаю не только хвою, но и саму веточку);
  2. положить в чистую банку и полностью залить маслом;
  3. закрыть банку крышкой и поставить в темное и желательно теплое место;
  4. настаивать масло две недели, переодически взбалтывая;
  5. далее процедить и хранить в холодильнике.

В качестве базового масла для инфуза можно использовать оливковое, подсолнечное, льняное и т.д.

Я делала инфуз сосны на льняном масле. Вот что у меня получилось:


В результате, базовое масло прибавляет к своим свойствам все полезные свойства из побегов и хвои сосны. Плюс ко всему, инфуз обладает ярким сосновым запахом, благодаря эфирным веществам.

Масляный инфуз сосны используют:

  • от выпадения волос;
  • для придания блеска волосам;
  • для улучшения структуры волос;
  • для устранения перхоти;
  • для легкого расчесывания волос;
  • для нормализации работы сальных желез кожи головы.

Мне нравится использовать инфуз сосны как в чистом виде, так и добавляя его в качестве компонента к домашним маскам для волос.

Фото моих волос:


Сосна для здоровья ресниц.

Для ресниц я использую тот же инфуз сосны, наношу его ватной палочкой на реснички. Через 3 - 4 применения виден результат - ресницы становятся гораздо длиннее и гуще. Инфуз смягчает их, даже самая плохая тушь хорошо ложится на ресницы после таких процедур.

Сосна для здоровья кожи.

Масляный инфуз сосны оказывает омолаживающий эффект для кожи лица, благотворно влияет на увядающую кожу, способен разглаживать морщинки. Кроме этого, инфуз сосны обладает противоспалительным свойством и способствуют ускорению заживления ран на коже.

Т.о. сосна - это очень ценное для нашей красоты и здоровья хвойное дерево, а масляный инфуз сосны - универсальное витаминное средство, которое при регулярном использовании помогает значительно улучшить состояние наших волос, ресниц и кожи.

*****************************************************************************************************************************

Ничто не может быть лучше ухода за волосами народными средствами . Многолетний опыт предков это показывает. Ведь они умели заботиться о себе, о своей без дорогих магазинных средств и весьма успешно. Здесь описаны рецепты приготовления хвойных лосьонов для волос, а также их применение. Также представлен рецепт приготовления лосьона из мандариновых корок, позволяющий избавиться от излишней сухости волос. А теперь подробнее …

уход за волосами народными средствами

ВНИМАНИЕ:

Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.

Не занимайтесь самолечением!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования. Вы можете оказать помощь!

(Даже небольшой суммой, можно ввести любую)
(картой, с сотового тел, яндекс деньгами - выберите нужное)

Мы знаем, что хвоя очень полезная для нашего здоровья, даже аромат хвои – еловой, сосновой, пихтовой, кедровой, можжевеловой – способен исцелить душу и тело. Хвоя – ценный источник полезных веществ, в ней есть эфирные масла, фитонциды, фитогормоны, каротин, антиоксиданты, минералы и витамины (Е, С, К и витамины группы В).

Хвойные колючки помогают людям, страдающим бессонницей, нарушением обмена веществ, сердечно-сосудистыми заболеваниями, при лечении суставов и позвоночника. Для лечения применяют хвойный экстракт, настойку, бальзам, принимают хвойные ванны. О том, насколько целебна хвоя, я писала здесь.

А сегодня я хочу рассказать о другом применении хвои, о котором мало кто знает – о том, как целебные свойства хвои используются в косметике.

Общеизвестно, что первые друзья кожи и волос витамины группы В, знаем мы и то, что витамины С и Е являются мощными антиоксидантами, замедляющими процессы старения организма.

А в хвое эти биологически активные вещества содержатся в очень большом количестве, что и делает хвойные колючки прекрасным косметическим сырьем.

Хвойные маски, лосьоны, ванны способствуют усилению притока крови к коже, тем самым улучшая ее питание, насыщают кожу полезными веществами, увлажняют, омолаживают ее. А ополаскивание волос хвойными отварами делают шевелюру густой и блестящей.

Кстати, больше всего полезных веществ в хвое содержится зимой. Поэтому сейчас самое время отправиться в парки или в лес и заготовить большой пакет еловой, сосновой или пихтовой хвои. И будем готовить из нее волшебные по силе действия средства красоты.

Маски

Настой хвои, входящий в состав всех масок, готовится так: измельченную хвою — 1 ст. ложка, залейте крутым кипятком — половиной стакана. Полчаса настаивайте и процедите. Настой используется сразу же после приготовления. Итак, готовим маски…

Для жирной кожи. 1 ст. ложку измельченных в кофемолке овсяных хлопьев, перемешайте с 1 ч. ложкой лимонного сока, 1 ст. ложкой хвойного настоя и 1 ч. ложкой меда.

Нанесите на кожу лица и через 10 минут снимите маску ватным диском, смоченным в оставшемся хвойном настое.

Для сухой кожи. Смешиваем 1 ст. ложку сметаны с 1 ст. ложкой хвойного настоя. Добавляем к ним свежего творога столько, чтобы получилась масса, как тесто для оладий. Накладываем эту массу на кожу лица, через 15 минут смываем теплой водой.

Для увядающей кожи. 1 ст. ложку хвои измельчаем в кофемолке, она получается тонкой и нежной на ощупь, натираем на мелкой терке свежий огурец (1 ст. ложку), смешиваем с хвоей и добавляем еще 1 ч. ложку оливкового масла.

Все перемешиваем и наносим на лицо на 15-20 минут. После чего смываем маску, чередуя теплую воду с холодной. Начиная обязательно с теплой и заканчивая холодной.

Омолаживающий крем

1 ст. ложку (с большой горкой) хвои заварите половиной стакана крутого кипятка. Укутайте чем-нибудь тепленьким и оставьте настаиваться около часа. Можно, кстати, заварить в термосе и через час процедить.

В настой добавьте 5 г глицерина, хорошо перемешайте. Используйте этот крем в качестве вечернего ухода. Крем храните в прохладном месте.

Хвойное молоко для увядающей кожи

Для этого рецепта нужно 50 г еловой хвои мелко измельчить ножницами, сложить в эмалированную кастрюлю и залить 1 стаканом молока. Вскипятите на сильном огне, затем убавьте огонь и потомите еще минут 5. Затем снимите с плиты и оставьте настаиваться под крышкой на полчаса.

В теплом хвойном молоке смочите сложенную в несколько слоев марлю и наложите ее на лицо, также можно одновременно накладывать и на шею, и на область декольте. Через 20 минут умойтесь прохладной водой и нанесите на кожу любой питательный крем.

Настойка от угрей

50 г свежей хвои поместите в банку, залейте туда же 500 г водки. Настойку нужно наставить 5-6 дней в темном месте. Затем ее нужно процедить, должен получиться замечательный лосьон для лица. Протирайте им утром и вечером лицо вместо умывания.

Такая же настойка хорошо помогает при гнойничковых прыщах, только в этом случае добавьте в нее настой чистотела – 1 ч. ложку (1 ст. ложку на стакан кипятка и настаивать 2 часа).

Эта маска поможет решить такую проблему, как выпадение волос, при ее применении волосы становятся гуще, быстрее растут.

Залейте горсть свежей хвои 1 л кипятка и вскипятите отвар. После закипания на слабом огне томите еще полчаса.

Затем процедите отвар и добавьте в него пару капель эфирного масла чайного дерева. Порядок процедуры такой: сначала вотрите отвар в корни волос, а затем смочите волосы по всей длине. Через 10 минут можно мыть голову.

Ванны с хвоей

Помимо того, что хвойные ванны помогают при многих недугах, они выводят токсины, нормализуют обмен веществ, улучшают состояние кожи, успокаивают и дарят хорошее настроение. Оптимальная температура хвойной ванны – около 37 градусов, длительность процедуры – 15-20 минут.

Для проблемной кожи. Подходит для жирной кожи, предрасположенной к высыпаниям. Эффективна в борьбе с угрями на спине и плечах.

Смешайте 3 ст. ложки еловой хвои, 5 ст. ложек дущицы, 5 ст. ложек липы, 4 ст. ложки зверобоя. Залейте травы 2 л чуть теплой воды и оставьте настаиваться на 12 часов.

Готовый процеженный настой вылейте в ванну с водой. Принимайте такую ванну 2 раза в неделю. Для успешного лечения нужно принять не менее 10 таких ванн.

Омолаживающая. 2 стакана еловой хвои залейте 2 л кипятка, закройте крышкой и кипятите минут 10. Затем дайте настояться 4 часа, затем процеженный отвар вылейте в ванну с водой. Такую ванну можно принимать постоянно 1 раз в неделю.

Кстати! В аптеках продается готовый хвойный экстракт. Чтобы приготовить ванну красоты или лечебную, растворите в 200- литровой ванне 100 г готового экстракта.

Хвою можно также заготовить впрок, сушеная хвоя не менее действенна, чем свежая.

Удачи вам и будьте здоровы!